Anda mungkin memiliki teman atau sepupu yang minum air lemon setiap hari. Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa air lemon menjadi yang populer akhir-akhir ini? Atau, apa yang membuatnya begitu istimewa dan efisien?
Ada satu hal yang kita dapat mengatakan dengan pasti, dan itu adalah bahwa tubuh Anda akan lebih dari berterima kasih jika Anda mulai minum ini penyembuhan air besok pagi! Anda bisa menjadi seorang pengusaha atau seorang ibu penuh waktu, stres siswa atau atlet, namun, pagi rutinitas adalah sesuatu yang Anda semua harus memberikan perhatian khusus untuk.
Konsumsi air hangat dengan lemon setiap pagi baik untuk kesehatan. Tapi apakah Anda benar-benar tahu mengapa? Minum lemon air puasa hangat sangat baik dalam banyak hal. Jus lemon kaya akan antioksidan, kalium, protein dan vitamin B dan C. Ia memiliki sifat yang meningkatkan imunitas antiviral.
Kaya bioflavonoid, air hangat dengan lemon membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memerangi infeksi. Bioflavonoid adalah senyawa jeruk yang terdiri asam sitrat, magnesium, kalsium dan pektin.
Dikonsumsi pada perut kosong, air lemon membersihkan tindakan body.this mempromosikan penurunan berat badan, menjaga keseimbangan pH tubuh dan juga mengurangi masalah pencernaan.
Perlu lebih banyak argumen untuk meyakinkan Anda untuk minum setiap hari?
Berikut adalah 15 manfaat air hangat dengan lemon:
1. Menurunkan berat badan
air hangat dengan lemon membantu menjaga berat badan yang sehat dan mengatur kadar gula dalam darah. Pektin juga membantu untuk melawan mengidam.
2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
air hangat dengan lemon memperkuat sistem limfatik yang berhubungan dengan system.Prevent kekebalan
3. pilek dan flu
Lemon memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memiliki sifat antivirus dan antibakteri. Hal ini kaya vitamin C, yang memungkinkan untuk mencegah dan mengobati pilek dan flu.
4. Mengobati Jerawat
Minumlah air dengan lemon setiap pagi membantu metabolisme keasaman tubuh dan mencegah jerawat.
5. Meringankan sembelit
Air lemon dapat mencegah dan meringankan sembelit dengan mempromosikan gerakan usus yang teratur. Minuman ini sangat bagus untuk pencernaan.
6. Larutkan batu ginjal
Lemon mengandung sitrat kalium yang meningkatkan dalam urin, dan dengan cara ini mencegah pembentukan oksalat dan pembuangan batu ginjal.
7. Mengurangi rasa sakit batu empedu
Anda dapat secara signifikan mengurangi sakit batu empedu dengan minum air lemon sambil makan.
8. Mencegah penyakit gastroesophageal reflux (GERD)
The gastroesophageal reflux dapat dikurangi melalui air dengan lemon.
9. Kurangi kolitis
Air lemon dapat membantu menurunkan tingkat pH seimbang. Emas colitis berhubungan dengan ketidakseimbangan kadar asam dan basa dalam tubuh.
10. Mencegah dan mengurangi fibromyalgia
Orang dengan fibromyalgia mungkin minum air dengan lemon dan beberapa melakukan yoga untuk mengurangi rasa sakit
11. nyeri Meringankan dan pembengkakan sendi
Air lemon membantu mengurangi jumlah asam urat dalam sendi, mengurangi peradangan. air hangat dengan lemon yang bermanfaat untuk orang dengan arthritis karena secara signifikan mengurangi rasa sakit.
12. Melawan Peradangan
Keasaman adalah penyebab utama peradangan jaringan. Lemon emas memiliki sifat anti-inflamasi yang menetralisir keasaman.
13. Memperkuat kuku
Air dengan lemon memperkuat kuku dan mencerahkan bintik-bintik putih.
14. Mengurangi nyeri otot
Setelah pelatihan, mempromosikan konsumsi air dengan lemon untuk mengurangi nyeri otot.
15. Mencegah penyakit bawaan makanan
Lemon air minum dapat mencegah segala jenis keracunan makanan.
sumber ; http://www.7detik.com/2016/03/luar-biasa-berkhasiat-minum-setiap-hari.html
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
Blogger Comment