JIKA ANDA INGIN TERBEBAS DARI KANKER KULI..??
MUDAH SEKALI OBATNYA..CUKUP KONSUMSI
MAKANAN INI BERIKUT INI...kulit. Ciriciri utama kanker kulit yaitu ada tumor atau tompel
atau tonjolan yang dapat terlihat dari luar, benjolan itu biasanya
kurang teratur atau asimetris dan warnanya tidak rata atau
bergradasi, misalnya di bagian pinggir benjolan berwarna coklat serta
tengahnya berwarna gelap. Langkah alami untuk menghindar
kanker kulit adalah dengan jauhi paparan sinar matahari dari jam
sembilan pagi sampai jam empat sore. Karena, pada waktuwaktu
itu intensitas sinar UV pada sinar matahari tengah banyakbanyaknya.
Cara kedua untuk menghindar kanker kulit yaitu dengan
memakai cream atau lotion pelindung atau sunblock. Terkecuali
kita melakukan cara itu, sebaiknya kita perlu mengetahui
makanan apa sih yang bisa menolong kurangi resiko kanker
kulit?
1. Wortel
Wortel memiliki kandungan betakaroten tinggi yang berperan
untuk melindungi kulit dari radiasi ultraviolet beresiko dari
matahari.
2Kunyit
Kunyit yaitu rempahrempah yang mewarnai kuning pada
makanan. Kunyit sudah lama dipakai untuk penyembuhan tradisional.
Penelitian memberi kalau kunyit memiliki beragam karakter anti
kanker, salah satunya kanker kulit.
3. Teh Hijau
Dengan minum tiga cangkir teh hijau satu hari dapat menyumbang
cukup antioksidan untuk badan dan kulit, hingga bisa melawan
penuaan awal pada kulit serta peradangan. Resiko kanker kulit akan
jauh berkurang.
4. Ubi Jalar
Ubi jalar, satu diantara sayuran yang begitu dikenal manusia, yaitu
satu diantara sayuran yang paling bergizi dan mengandung banyak
nutrisi dengan karakter melawan kanker kulit.
5. Almond
Mengkonsumsi segenggam almond sehari dapat tingkatkan kadar
vitamin E. Makanan ini bisa mengandung antioksidan terutama
untuk kesehatan kulit, juga melembabkan kulit kering. Terkecuali itu
juga melindungi kulit dari penuaan, peradangan, bahkan kanker
kulit.
6. Brokoli
Makanan yang satu ini kaya vitamin A, C, dan K sampai sangat
baik untuk kulit kita. Vitamin A dapat kurangi produksi minyak,
vitamin C yaitu antioksidan kuat, dan vitamin K dapat mencegah
timbulnya lebam di kulit.
7. Tomat
Tomat kaya kandungan vitamin C. Vitamin ini mempunyai peran
utama untuk memperkecil poripori dan mencerahkan kulit.
Kecuali makanan dan minuman yang bagus untuk kulit, kita
juga harus mewaspadai dalam mengkonsumsi makanan serta
minuman yang “tidak sangat bagus” untuk kesehatan kulit kita.
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
Blogger Comment