Untuk umumnya orang Indonesia, terutama orang Jawa, es teh manis pastinya bukanlah satu hal yang baru.
Minuman ini sudah jadi favorite mulai sejak masa jaman dulu, baik sebagai pelepas dahaga maupun sebagai rekan saat makan.
Walaupun itu, tahukah Anda bila minuman nikmat yang satu ini kenyataannya begitu beresiko untuk kesehatan Anda? Menurut satu riset yang dikerjakan oleh beberapa peneliti di Loyola University Medical Center di Chicago, Amerika Serikat ; es teh nyatanya bisa mengakibatkan terbentuknya batu ginjal jika dikonsumsi terlalu berlebih.
Kenapa sekian? Seperti diambil dari everydayhealth hal semacam ini lantaran teh mengandung oksalat yang makin lama bisa menyatu dan membuat satu kristal atau batu kecil didalam ginjal. Batu ini dapat senantiasa jadi membesar dan menyumbat saluran kemih seorang.
Terkecuali di pengaruhi oleh makanan dan minuman yang umum Anda mengkonsumsi, terbentuknya batu ginjal dapat juga di pengaruhi oleh
banyak hal seperti :
Tipe kelamin. Batu ginjal berkembang 4 kali lebih cepat pada pria dibanding pada wanita
Usia. Orang yang berumur kian lebih 40 th. mempunyai peluang menanggung derita batu ginjal yang lebih tinggi
Pernah menanggung derita batu ginjal. Orang yang pernah menanggung derita penyakit batu ginjal mempunyai kemungkinan yang lebih tinggi untuk mengalami hal yang sama
Memiliki cerita keluarga. Orang yang mempunyai anggota keluarga yang pernah menanggung derita batu ginjal bakal mempunyai kemungkinan yang lebih tinggi di banding dengan orang yang tidak memiliki anggota keluarga yang menanggung derita penyakit ini
Untuk menghindar terbentuknya batu ginjal, batasilah mengkonsumsi teh Anda sehari-hari. Ingatlah bila minuman paling sehat yakni air putih.
Oleh karenanya, yakinkan Anda konsumsi sekurang-kurangnya 2 liter air putih sehari-harinya untuk menolong melindungi kesehatan ginjal Anda.
Diluar itu, kurangilah mengkonsumsi garam Anda serta konsumsilah suplemen kalsium, yang bisa menolong kurangi penyerapan oksalat didalam badan.
Sitrat yang ada didalam lemon dapat juga menolong menghindar terbentuknya batu di dalam ginjal.
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
Blogger Comment